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 最近把 Dallas 的影片挖出來看，發現他用的一種打法很妙，所以就來分享一下吧。

◇打法

這個打法出自由 Dazey Ranes 出演的『Penance For Punishment』。情境是 Dazey 告解，然後接受懲罰來贖罪。其中一段是這樣進行的：

她要先挨第一組的 10 下，接著是第二組的 9 下，然後 8 下、7 下，餘此類推，直到打完最後一組的 1 下為止。

而在下一段的懲罰裡則反其道而行，先是 1 下，然後 2 下、3 下，最後是 10 下。

起初沒注意是這樣的打法，只覺得 Dallas 在這一段裡面每一下打得特別紮實，有種每一拍都實實在在打進肉裡的感覺。具體來說，就有點像是最後收尾的幾下才會用的那種力道。

當我發現原來是這樣訂數目，不止觀賞上更有樂趣，想拿來應用的興致更是暴增。

我覺得這個打法最妙的地方有二，一是把難以企及的長期目標，切成可企及的短期目標；二是採先遞減的方式進行。

◇長短期目標

姑且還是要再次強調，當然是每一下都很難熬，討論數目才有意義。也就是因為做出了這樣的安排，挨打方也才更能承受那麼強的力道打那麼多下。

例如說，（雖然實際打數略有出入）這兩段裡 Dazey 合計要挨的數目多達 110 下。

以這種每一拍都可能讓人痛得近乎崩潰的強度而言，直接訂出「110 下」這樣的數字，就容易讓目標顯得遙不可及。不但挨打者很難堅持到底，過程也容易流於冗長。

但切成這樣的 20 組數字之後，挨打方每次都可以更專心的面對當下的挑戰。最多就是頭尾的一組 10 下，這個數字顯然就比較感受得到每撐過一下，都朝目標又近了一步。

◇從遞減開始

而且這個安排有個妙處，就是每組數目先遞減。

如果第一組是從 1 下開始，那麼每撐過一組，要面對的下一組挑戰都將顯得更嚴峻。再加上高強度擊打下，痛楚迅速累積攀升，就很容易讓人想放棄。

但改用遞減的方式，先在痛楚累積還不那麼劇烈，信心也還沒有受到太嚴峻的挑戰時，先撐過了單組最多的 10 下，面對下一波的 9 下也就比較容易有信心。

至於說最後一組只有 1 下會不會有點意猶未盡？這可能就是為什麼後面要再補上一套遞增版了XD

一整個流程如果可以完整執行，相信雙方都可以得到相當程度的成就感，我猜XD

◇調整

當然了，如果確定挨打方的胃口夠好，或許也可以稍微再加大數字。不過光是加到 12，就會讓擊打總數從 110 下增加到 156 下。決定數目之前，強烈建議先計算一下總數會是多少。

反而是調降數目比較值得考慮，又或者是砍掉後半的遞增部分。先好好執行完一次，覺得可以的話，下次再來調升，可能是比較實際的做法。

◇應用

我認為，採用這個方式，可以讓雙方不斷得到達成一階段目標的成就感與信心，會更能執行完一段本來難以執行完整的擊打，為雙方帶來更豐足的過程與滿足。

執行的過程中，多半也更能專心在當下那一波小小的數字裡。而高度專注於擊打與承受的時候，往往也更能提升雙方的意欲。

無論是做為懲罰的進行方式，還是在不那麼嚴肅的氣氛下單純作為後段重頭戲（110 下應該不只是「收尾」了XD），可能都很值得一試。

順便宣傳一下，以前我搞出來的「蹺蹺板」玩法，也挺有一些類似的好處，算是各有優缺吧。蹺蹺板在總數的增減上更可以隨時靈活調整，但遞減遞增法在目標定下來之後就不方便調整的「缺點」，卻也更能讓雙方有動力好好打完全程。

不過這個遞減遞增法我自己是還沒試過，等多試幾次再來聊聊感想吧。