關於護膚

想增加或確保屁股被打的額度，固然可以透過重訓等方式增加肌肉，有效增加抗衝擊能力；然而最直接被摧殘的皮膚本身卻很難透過「鍛鍊」來增強，所以重點往往會放在養護。

具體來說，打屁股前、中、後，各可以用什麼樣的方式養護呢？這次就介紹一個簡單有效的基礎方法，甚至可以把前句的「各」字拿掉，一招通吃到底也有一定的效果，連我這樣的懶人執行起來都不困難，就在這邊野人獻曝一下囉。

多喝水

近年跟幾位朋友討論到喝水對膚質的維持與養護很有好處，於是互相提醒喝水也漸漸融入我們的交流之中。